一、揉胸揉胸聚光型
将手放在乳房外,丰胸双手虎口向上压。手由内而外,揉胸揉胸以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。丰胸将这个动作重复15-25次。揉胸揉胸
二、丰胸触摸式
以左手轻抚右侧乳房,揉胸揉胸右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的丰胸方式,纵向、横向等均可,揉胸揉胸也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,丰胸抚摸时的力度不必太大。
三、揉胸揉胸手握法
把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,丰胸十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。揉胸揉胸
两手十指张开,丰胸盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,揉胸揉胸反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。
四、磨油型
把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。
2025-07-01 14:582430人浏览
2025-07-01 14:532564人浏览
2025-07-01 14:071531人浏览
2025-07-01 14:062858人浏览
2025-07-01 13:47672人浏览
2025-07-01 13:372620人浏览
射干是一种常见的中药，鸢尾科植物射干的干燥根茎，看了射干图片可以发现这种植物开花的时候还有很高的观赏价值，其实射干的功效与作用也有很多，它味苦性寒，有不错的清热解毒、抗菌消炎、止咳润肺，射干的花朵食用
千张可以用来下火锅也是可以用来凉拌的，那么这个千张本身是生的还是熟的呢？要是买回来的千张直接吃的话可不可以呢？千张是熟的还是生的千张可以生吃但是还是建议煮一下因为有细菌，可以尝试凉拌千张方法也很简单的
众所周知，每年秋冬都是进补的好时候。此时，调理好脾胃，能让身体更加健康。一般来说，调理脾胃多通过中药进行调理。除了药物调理，食疗也有一定的调理作用。秋季健脾开胃，不仅可以通过药膳，还可通过食疗，水果也
